（2）健康的实质是：生命应当有节奏地运动
（3）一切与恐惧、焦虑并列的消极思想都会打破生命肌体的和谐
（4）性欲的升华、创造力的发挥、简单的娱乐、长久的油漆、子女的关爱以及宗教信仰都会成为你的刺激力
10、培养创造力
（1）创造力需要你的想象力
（2）想象力包括综合性的和创造性的
（3）想象力承认限制、阻碍和反对的存在，而创造力却是她的升华，不仅对有形物质有兴趣，也是致力于更好未来的一种表现
（4）创造力使你清楚的了解成功所付出的代价
（5）使你产生迅速下决定、立即改正错误的能力
11、培养具有吸引力的个性
（1）具有积极心态 （能感染别人的那种）
（2）适应社会的多变性
（3）果断的决定
（4）周到的礼节
（5）智慧
（6）语气平和（得富有感染力）
（7）微笑 （这个是制胜法宝）
（8）幽默感
（9）正义感
（10）情绪控制
（11）多才多艺
（12）演讲技巧
（13）谦恭
（14）积极地运动
（15）身体是革命的本钱（要保持身体好是积极的运动，不是闷头大睡）
12、激发团队合作精神
（1）具有共同强烈欲望并从日益增进的热忱、想象力和知识中获益的团体才是真正意义的团队
（2）团队合作也是一种经营模式
（3）如果你能将你的热忱注入别人的体内，就必然会出现团队合作的结果
13、从逆境和挫折中学习经验
（1）你没有真正与挫折作战，就不可能了解它
（2）当太阳下山时。每个灵魂都会再度诞生，所以，失败仅仅是成功的种子
（3）个人失败的主要原因：缺少明确目标，专业知识不足、缺乏自律、处事消极、自私自负、心中充满各种恐惧、无法与他人和谐合作、缺乏耐性、不忠实、犹豫不决、配偶或职业不当
14、强化自律
（1）控制食欲
（2）调节心态
（3）控制时间
（4）控制目标
（5）再从自尊心、情绪、理性、想象力、良知、记忆六个方面去自律
（6）不要以自律的方式去限制你的意念、潜意识、心灵感应、以及你的各种感官
15、正确的思考
（1）运用思考是你对全世界人民应付出的一项道德义务，所以不应是破坏性的
（2）凭借经验与实验，从部分向全部的归纳法思考过程
（3）以一般性的逻辑假设为基础，得出特定结论的演绎法思考过程
（4）运用正确的思考，将事物分成真实和尚未真实的部分，以及重要和非重要的问题
（5）思想是惟一能完全控制的东西，所以你应培养控制思考的习惯
16、预算时间和金钱
（1）学会每日盘点你的目标计划实施进程
（2）时间分配：5~8小时睡眠、8~１３小时工作（有位成功人士说，从早晨8点一直做到昏倒为止）、5~8业余时间（这个时间不是睡觉的时间，社交，运动，各项活动）
（3）分出工作的优先顺序（首先要做重要的事情，不是着急的事情）
（4）设计你的休息时间按表（最好连分秒，都严格遵守）
（5）细心地预算金钱，并为明确的目标指出
17、运用宇宙习惯力量
（1）宇宙是一种使所有生物及事物都臣服在环境影响下的法则
